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ヘッポコだけど… テニスが好き!

tororin
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骨折の後が痛い


今年になって三度目の ラケット青 練習

タップリ三時間 ほぼ休憩なし

30分程アップした後 ひたすらゲームまわし


かなり 寒かった せいなのか

半年前くらいに 骨折した付近に痛みを ずーと感じたままでした

骨折は完治しているので 

神経にキズが入っているのか 圧迫されていのか

今後も痛みと付き合いながら ヘッポコテニス ラケット黄 ラケット橙

暖かくなるまで様子見です

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

とにかく痛い


昨日の通常の練習会 コート
夜はメッキリ冷えこんできて寒いです。

既に2ヶ月以上になりますが、腕が痛い やっちゃったぁ
エルボーっぽいのでーす。

アップをして暖かくなれば、それ程でもないのですが 無言
はじめは痛い 痛くてたまりません エクスクラメーション・マーク

休憩して体が冷えてしまえば、また痛いのが再発です 下

これからの季節が大変そうです。

それでもテニス テニスボールラケット赤 は止められません メガホン


只今 愛用中
Wilson スーパー シリコン テーピングサポーター
 適度な圧迫と伸縮があるのでいい感じです。


CW-X X-FIT HUO552 or CW-X X-FIT HUO653
 保温の目的もありますが、一度 汗をかいた後の汗冷がありません。
 お勧めです 音符

テニス練習 | 投稿者 tororin 12:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

スピードだけじゃない


スクール行ってきました フォアハンドb

あまりパッとしなかったのですが… クエスチョン・マーク

最後にゲーム形式だったのです。

一回目にサーブが回ってきた時には、
スピードの速目のサーブがあだとなりました。
速いサーブに倍速リターンで簡単にゲームを
落してしまいました 怖~い

時間があったので
二回目のサーブが回ってきました。
先ほどの反省を踏まえて、若干スピードを殺した
サーブでファーストボレーで活路を見出す作戦に
変更しました。
なんとかキープできました 音符

なにせ相手はコーチとコーチ見習ですから しずく

つくづくテニス ラケット青 は、
スピードだけでは勝てない事を実感
相手によって様々な戦略が必要です。

難しいですねぇー ひよこ2


テニス練習 | 投稿者 tororin 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちょっとしたミス


はりきって行ったのですが…

ちょっとしたミスで
コートの予約が一時間しか取れていませんでした どーしよー

アップしただけで終了になってしまいました フォアハンドb
一応 ボレーを多めにしましたが物足りません 筋肉

また出直します 靴青



テニス練習 | 投稿者 tororin 23:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日もボレーなのです!

今から恒例の練習会に 急げ

いつもの如く 軽くアップした後
試合をするとは思うのですが…

今日のテーマも… ボレー なのです エクスクラメーション・マーク

課題:
グリップは小指から握り始める事
ボールに対して打ち負ける事を恐れない
極力シンプルに
だけど前へのフォロースルーは忘れずに


等など 課題が山積みです。

試合中心なので どうなる事やら クエスチョン・マーク

テニス練習 | 投稿者 tororin 18:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーがネットに突き刺さる


スクールに言って来ました フォアハンドb

本日のテーマは… ボレー
(勝手に自分で決めてます)

どうしてもヘッドを返してしまう癖が直らない。
『グリップエンドから先に…』と言われても
最後にヘッドを返してしまう。

グリップエンドを先行させても、親指の方から
力が入っているようです。
いわゆるスナップショットぎみになってしまいます。
(自分で気づいたのです)

そこで、
小指から握り始める事だけを意識してみました。

スムーズなヘッドの動きになったようですが、
あまりにも意識しすぎて…
ボレーがネットに突き刺さる事が多かった。
ラケットを前へ出すことをおろそかにしてました。

ただ、この事を意識していれば
バックのハイボレーは実にスムーズでした。

もっと練習しないとねっ エクスクラメーション・マーク


テニス練習 | 投稿者 tororin 23:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

やっぱりウマイ


10/10(水) スクールに行って来ました スマイル

ひとりメッチャ上手い人がいるのです。
(コーチではありません)
なぜスクールに通っているのか疑問です クエスチョン・マーク

ゲーム形式で、相手側の前衛になると恐ろしい 冷や汗
逃げ惑うばかりです。

上手い人のプレーを見てると参考になりますが、
相手にすると それどころではありませんでした。

だけど、
上手い人は大歓迎です 音符
マネは出来ませんが、参考にさせていただきます。

テニス練習 | 投稿者 tororin 10:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

勇気を持って打ち負けよう!


昨日、スクール テニスボール急げ にて

ボレー談議 に華が咲いていました。(コーチ抜きで…)

『ボレーって、テニスボール ボールに打ち負ける事が大切なんだよっ』って一言
目からウロコです エクスクラメーション・マーク

これまで打ち負けないようにと思って、ラケット赤 ラケット振っていました びっくり
振らないで、打ち負けた方が自然にスライス回転になるようです ピカ

ボレーの時は、勇気を持って打ち負けよう 上

これが なかなか難しい。


テニス練習 | 投稿者 tororin 11:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

練習になりません!

雨が降る前なのか クエスチョン・マーク 強風でした はにわ

4面あるテニスコート コート 相次いでキャンセル
テニスボールラケット赤 やっているのは私たちだけ 怖~い

風上から打てば ホームラン テニスボール
風下から打てば 完全に失速 相手に全く届きません 冷や汗

仕方ないので ボレー練習のみにしましたが 無言
それでもダメです エクスクラメーション・マーク

フォームは崩れると言うか 気にする余裕もありませんでした 雷

まったく 練習にならない練習でした。





テニス練習 | 投稿者 tororin 22:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

長パン 辛い

昨日(9/4) いつもの練習会

行ったのですが 急げ

あっ 短パン忘れた エクスクラメーション・マーク
仕方なく 長パンです 冷や汗

週末に試合があるから 本日、参加者が多い メガホン

男子はみんな 短パンですが
女子はみんな 長パンです 音符

女子は凄いですよねぇー 音符
夜はともかく 昼間でも長パンなんだから…
スゴイ 凄い根性座ってます。

いくら日焼けが気になるからと言っても
               マネ出来ません。

テニス練習 | 投稿者 tororin 18:11 | コメント(3)| トラックバック(0)

二人で練習


彼女と二人で練習しました サークル

うらやましくはないですよっ スマイル
フォアハンドg 彼女のカウンターぎみのショットには反応できません 冷や汗

一時間だけですが
苦手なボレーを中心にやってました。

特に浮き玉 テニスボール は、大振りになりミスが多いのです 下

「もっとシンプルに」 を心掛けての練習です。
振らなくてもタイミングさえ合えば鋭いボールは返せるはず
テニスボール急げ急げ急げ

なかなか難しいです。 まだまだ練習が足りません。
一時間だけでは時間が全く足りません。
今後か得るものがあればいいのですが… 音符


テニス練習 | 投稿者 tororin 23:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

蒸し暑い~

練習会に行きました 急げ 28日(火)の事です。

テニスするまでは涼しく感じていたのですが、
少し動くと蒸し蒸し 蒸し暑い 炎

しかも、たったの3人です しずく

シングルスをやってみました。
フォアハンドb サーブ入りません 下
相手の打った テニスボール のジャッジも出来ません 下

ほとほと集中力の無さにあきれてしまいました やっちゃったぁ


その後 二人来たのでダブルスに変更して
ひたすら試合やってました。

いやな汗 しずくしずくしずく いっぱいかきました 傷心

テニス練習 | 投稿者 tororin 15:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

残暑がキビシイ


ラケット赤 スクール行って来ました 急げ

暑い とにか く暑い炎 炎
お盆までより暑くなってるんじゃないの クエスチョン・マーク

足はつりそうだし ヘトヘトです。

スマッシュ練習中に
古傷の手首が痛烈に痛くなってしまいました 下
まともに打つことの出来ません。

その後、治療して打てるようになりましたが
ヤバイ感じです しずく

今後はテーピングしてからてテニス フォアハンドb しようかな メガホン

テニス練習 | 投稿者 tororin 22:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

試打


東京では、猛暑日で17年ぶりに
電力抑制が行われたらしい 怖~い 電力危機

こちらでは、凄い夕立でした。警報もでていました。
これで涼しくなるといいんだけど


だけど室内コート コート なので スクール行きました 音符

試打しまくりー ラケット赤 ラケット黄 ラケット青 ラケット橙 ラケット黒
ウィルソン・ダンロップ・ヘッドのラケット打ちまくり
こんなに色んなラケットを使ったのは初めて

訳がわからなくなっちゃった ごめんなさい
グリップサイズもバラバラだし…
全体的によく弾く印象が強かった

その中で良かったのは
 ダンロップ エアロジェル200
 ヘッド フレックスポイントラジカル かな


自分のラケット ラケット赤 持ったらスイングが…
少しおかしくなっていた 下
うーん振り切れないやっ 初心者マーク

  ダンロップ エアロジェル200

  ヘッド フレックスポイント ラジカル

テニス練習 | 投稿者 tororin 22:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

ひさびさスクール


ひさびさスクールです イシシ っと言っても
お盆休みを一週挟んだだけ… ハート

しかしながら大変でした 冷や汗

お盆休みにサボり過ぎました
筋力が低下したのか 下
はたまた太ったのか 上

たぶん両方でしょうが… 疲れました カエル

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

久々のメンバーとテニス

テニスを始めるキッカケとなったメンバーと
久々にテニスをしました。

一緒にするのは2年ぶりくらいです。

みんな あまりテニスボール してなかったのですが…

体力的なものは さておき 
技術的にはそんなに落ちていません ラケット赤

一度 身についたものは忘れないんですねっ ピカ


みんな 明日は筋肉痛でしょうが… クエスチョン・マーク

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちょこっと練習

21:00~22:00まで ちょこっと練習してみました。

ガット張上げたので試打がしたくて 叫び


ラケット: Tecnifibre T-Fight325
     テクニファイバー ティーファイト325

ガット: Tecnifibre X-One Biphase 124
    テクニファイバー エックスワンバイフェイズ124

テクニテクニ なかなかイイ感じです。 
テクテク ひよこ2 テクテク ひよこ2 いい感じ

ポリガットのギシギシした硬さはありません音符

もう少し使用してから きちんと報告いたします。

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

高校生 ダウン

昨日の ラケット青 スクール

体験で高校生がレッスンに参加されました エクスクラメーション・マーク  真っ黒です 筋肉
軟式あがりで硬式はまだ経験が浅いようです。
さすがに速いボール打ちます 冷や汗

ただし、動かずその場で テニスボール を打った場合に限ります。

左右に振回されると、上体だけ突っ込んで足がついてきません。
打った テニスボール も大きくネットか大きくアウト

フットワークは大事ですねぇー
技術よりフットワークの方が大切感じがしました。

結局、レッスンを途中棄権してしまいました 悩んじゃう
私も足がつりそうでした しずく

テニス練習 | 投稿者 tororin 15:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

コート満杯

仕事終わり 勇み足で コート コートへ

しかしながら コートは予約で満杯でした 下

「予約ぐらいしとけよー 急げ」と言う声も聞こえてきそうですが…
ほとんど予約してからコートへ行くことはありません ひよこ

お腹いっぱい食事して帰ってきただけです 傷心

残念 ガット張替えたのでテニス フォアハンドb したかったー エクスクラメーション・マーク

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダラダラ…と練習

定例の練習会にて ラケット青 19:30~22:00
涼しくて爽やかでした。

昨日の反省もあったのですが…
どーも集中出来ません カエル

1対2でのストローク練習のみ集中?
もちろん1人の方です 急げ
特に相手2人の中 一人が初心者に近いレベルなので
コントロール重視です。

初心者の方と練習すると、スピードを抑えたり
コート コントロールを重視したり(特に深さ)して
丁寧な ラケット赤 が出来るのでいいです。

いつも無茶な打ち方してますから しずく

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

足 つりそうです

レッスンに行ってきました。

このところストロークのアップで足がつりそうです 病院
左右振回しで、フォアのみ廻りこみストローク
レッスンはじまって20分しかたってないのに ヤバイ 下

体力の無さを痛感 まいったぁ
足腰の筋力アップと走り込みを始めなければ…


そして、やっぱりボレーが課題
浮き球の時に、足が止まってる 靴
一歩か二歩動くだけで全然違ってくるハズなのになぁー しずく

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

またしても練習

突然、テニスをすることになってしまいました。
結構うれしい

19時30分から約2時間
ボレー中心の練習しました。
特に、アプローチからの流れの中でのボレーですが…

やっぱり ボレーって難しい

  コート

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

梅雨明けしました

梅雨明けしたようです。
昼間とにかく暑かった。

夜にはテニスしました。
サークルもどきの練習会です。

昨日、転んだせいでお尻は痛いし、首はムチ打ちです。

「それでも やるかーエクスクラメーション・マークって言われても…
やっぱりフォアハンドbやっちゃいました。

我ながら かなりのテニス馬鹿です。

テニス練習 | 投稿者 tororin 23:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

スクールで転倒

テニススクールに通っています。

ここ最近、ストロークでボールの外側にヒットして
回転をかけるように心がけています。

アウトするボールが減ったような気がする音符

はりきり過ぎて、踏ん張りきれず転んでしまいました。

お尻を強打 頭を強打 ヒザを擦り剥いてしまったしずく



テニス練習 | 投稿者 tororin 22:13 | コメント(3)| トラックバック(0)

はじめてのコートへ

いつものコートへ… 空きコートなしやっちゃったぁ

場所を変えて(はじめて借りる場所へ) 車で3分
10~12時 コートをレンタル 1時間 500円 × 2時間

先日からの雨もあがって、晴れてきましたが蒸し暑い
隣は、軟式テニス部の高校生とスパルタ親子で騒がしい
スパルタお父さんの指導を耳にしながら…

自分のプレーを再確認
判ってるけど、なかなか出来ないんだよなぁーラケット赤

頑張って練習しましょっメガホン

テニス練習 | 投稿者 tororin 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)
       
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